78%
das crianças brasileiras
de 0 a 3 anos usam telas todos os dias.
Fonte: Fundação Maria Cecilia Souto Vidigal
Método Desconecta
O guia utilizado por mais de 1.300 famílias
Seu filho pode aprender mais, falar melhor e se acalmar sem depender do celular
Conheça o Método Desconecta, o guia prático e baseado em ciência para reduzir o tempo de tela do seu filho aos poucos, sem culpa e sem guerra dentro de casa.
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Se você já entregou o celular para conseguir respirar cinco minutos, esta página é para você.
Você está cozinhando e seu filho não para de chorar ao seu lado.
Você só precisa de um banho rápido e não tem com quem deixar a criança.
Começa uma reunião de trabalho e você precisa de silêncio por alguns minutos.
A birra chega no meio do mercado e parece que todo mundo está olhando.
Ele só aceita comer se tiver um desenho passando na frente.
Quando a tela desliga, vem um choro que parece não ter fim.
Se você se viu em alguma dessas cenas, respire. A tela entrou na sua rotina por necessidade, e essa é a realidade de milhões de famílias.
Você não fez nada de errado, você só não tinha essa informação.
O que a ciência mostra
O que os estudos mais respeitados do mundo descobriram
Até 1.139
palavras a menos por dia
Crianças de 3 anos com cerca de 3 horas diárias de tela ouviram muito menos conversa dos adultos.
Fonte: JAMA Pediatrics, 2024
49%
mais risco
Cada 30 minutos a mais de celular ou tablet por dia aos 18 meses se associou a mais risco de atraso na fala.
Fonte: estudo canadense com 894 crianças
2,68 vezes
mais chance
Crianças com 4 horas ou mais de tela com 1 ano tiveram mais chance de atraso na comunicação aos 4 anos.
Fonte: estudo japonês com 7.097 crianças, JAMA Pediatrics, 2023
A OMS e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam zero tela antes dos 2 anos e até 1 hora por dia dos 2 aos 5 anos.
Os estudos mostram associação entre excesso de tela e desenvolvimento. O Método Desconecta é um material educativo e não substitui a orientação do pediatra.
A boa notícia: o cérebro da criança responde rápido
Um estudo com famílias na Dinamarca mostrou que, em apenas duas semanas reduzindo a tela juntos, as crianças apresentaram melhora no comportamento, nas emoções e na convivência.
Nunca é tarde para começar.
O Método 4R em 6 semanas
Apresento o Método Desconecta
Um caminho simples, em quatro etapas, para trazer a tela para o lugar certo na rotina da sua família.
Reconhecer
Descubra quanto, quando e por que a tela é usada na sua casa.
Reduzir
O protocolo progressivo de 6 semanas, sem cortes bruscos.
Repor
O que colocar no lugar da tela, inclusive nos momentos em que você precisa de autonomia da criança.
Ritualizar
A rotina que faz o resultado durar.
Tudo o que você vai encontrar dentro do Método Desconecta
- O que a ciência descobriu sobre telas e desenvolvimento, explicado de forma simples
- Como o cérebro do seu filho aprende (e por que a interação com você vale mais que qualquer aplicativo)
- A armadilha da tela que acalma e o que fazer no lugar
- Checklists de sinais de atraso e marcos do desenvolvimento por idade
- O Termômetro da Tela: autoavaliação para saber por onde começar
- O tempo de tela seguro para cada faixa etária, segundo a OMS e a SBP
- O protocolo de redução progressiva em 6 semanas
- 10 técnicas de controle do tempo de tela, incluindo a configuração do controle parental
- O passo a passo para desligar a tela sem birra
- Alternativas sem tela para cada momento de necessidade do dia
- 5 hábitos que aceleram a neuroaprendizagem
- 32 atividades separadas por faixa etária
- Rotina modelo e plano de uso de mídias para a família
- Desafio de 21 dias para colar na geladeira
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Presentes para você
E você ainda recebe 5 bônus exclusivos
Bônus 1Método Desconecta
Caderneta de Observação do Desenvolvimento
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Checklists imprimíveis por idade, de 12 meses a 5 anos, para acompanhar a evolução do seu filho, mais uma folha pronta para levar à consulta com o pediatra.
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Bônus 2Método Desconecta
Kit SOS Sem Tela
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56 ideias organizadas por situação (cozinhando, no banho, em reunião, no restaurante, no carro, em dia de chuva, criança doente e quando você está exausta) para os minutos em que você precisa que seu filho se ocupe sozinho.
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Bônus 3Método Desconecta
Contrato da Tela em Família
Bônus 3
Contrato da Tela em Família
Um acordo para a família escrever e assinar junto, mais cartões de regras para recortar e colar pela casa. Quando a regra é de todos, ela deixa de parecer castigo.
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Bônus 4Método Desconecta
Roteiro Anti-Birra
Bônus 4
Roteiro Anti-Birra
Frases prontas para desligar a tela, dizer não, atravessar o choro (inclusive em público) e reconectar depois. Firmeza com carinho, sem grito.
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Bônus 5Método Desconecta
Ritual do Sono sem Telas
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O passo a passo noturno para seu filho dormir mais rápido e melhor, quadro visual semanal para imprimir e ideias de histórias para a hora de dormir.
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Quem desenvolveu
Quem criou o Método Desconecta
Prof. Larissa Muzetti é formada em Pedagogia e pós-graduada em Alfabetização e Letramento, com 10 anos de experiência na educação infantil. Na sala de aula, acompanhou de perto o impacto do excesso de telas na fala, na atenção e no comportamento das crianças.
Em casa, é mãe de uma menina de 2 anos e vive na prática o desafio de trabalhar, cuidar da casa e se dedicar à filha sem recorrer às telas.
O Método Desconecta reúne o que ela aprendeu como educadora e como mãe, com base nas recomendações da OMS, da Sociedade Brasileira de Pediatria e em estudos científicos internacionais.
Eu sei o que é precisar de cinco minutos. Por isso criei um método que cabe na rotina de mães reais.
Prof. Larissa Muzetti
0+
famílias usando o método
O guia utilizado por mais de 1.300 famílias
Mães que, assim como você, decidiram trocar a tela por mais presença, aos poucos e sem culpa.
Para quem é o Método Desconecta
É para você se
- Tem filhos de 0 a 10 anos
- Usa a tela por necessidade e quer mudar sem sofrimento
- Quer estimular o desenvolvimento do seu filho em casa
- Tem pouco tempo e precisa de estratégias práticas
Não é para você se
- Procura um diagnóstico médico
- Busca uma solução mágica sem nenhuma mudança na rotina
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Valor totalR$ 232
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De R$ 232 por apenas
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à vista ou parcelado no cartão
Menos que uma consulta, um brinquedo ou uma pizza no fim de semana, e um investimento direto no desenvolvimento do seu filho.
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Garantia de 7 dias
Você tem 7 dias para acessar todo o material. Se sentir que ele não é para você, basta solicitar o reembolso e devolvemos 100% do valor, sem perguntas.
Perguntas frequentes
Seu filho só vai ter essa infância uma vez
Pequenas trocas, feitas com constância, transformam o desenvolvimento de uma criança. Uma brincadeira no lugar de um vídeo, uma conversa no lugar de um desenho, um ritual no lugar da tela antes de dormir. E você já deu o primeiro passo ao chegar até aqui.
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